Ciclismo

Cuidados e Deveres de quem anda de bicicleta

07 dez 2021
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As regras estão feitas para proteger os mais vulneráveis, mas é importante que sensibilidade e bom senso imperem para que a utilização da bicicleta ocorra sem percalços. Aos automobilistas pede-se que protejam os ciclistas, nomeadamente mantendo deles uma distância lateral, no mínimo, de 1,5 metros. A quem pedala, solicitam-se manobras seguras. Quanto aos peões, o respeito pelas vias próprias para circularem é essencial.

Cuidados na circulação a pedalar

  • Não ande aos ziguezagues ou a serpentear. Um percurso estável é essencial para evitar acidentes.
  • Esteja particularmente atento ao tráfego quando se desviar da rota. Ceda a passagem e sinalize sempre as manobras.
  • Atue de acordo com as regras de trânsito. Circular na via mais à direita e ceder a passagem como qualquer outro veículo (especialmente nos cruzamentos) são normas a reter.
  • Tenha atenção ao piso, principalmente se for irregular ou escorregadio. Os trilhos dos elétricos devem ser atravessados com a roda da bicicleta na perpendicular relativamente aos carris. Em caso de chuva, redobre a atenção aos pisos metálicos (como tampas de esgoto) e à sinalização pintada na estrada (passadeiras e faixas). Essas superfícies ficam mais escorregadias quando estão molhadas. Opte por usar roupa impermeável.
  • Esteja atento ao avançar das filas durante os engarrafamentos, especialmente ao arrancar dos carros e à abertura das portas. Guarde sempre uma distância de segurança e mantenha-se visível. Nos semáforos, nem sempre os condutores sinalizam a mudança de direção com antecedência. Em caso de dúvida, espere que o outro tome a iniciativa.
  • Escolha a melhor via antes de se aproximar de um cruzamento. Esteja atento aos veículos que querem mudar de direção. Assinale com antecedência caso vá trocar de via. Num cruzamento com semáforos, posicione-se à frente. Desta forma, torna-se visível para os outros condutores e evita respirar os fumos dos tubos de escape.
  • Circule o mais à direita possível nas rotundas, caso pretenda sair na primeira saída. Tente manter o contacto visual, posicione-se corretamente e sinalize as mudanças de direção ou de via. Cuidado com os condutores provenientes das faixas interiores que cortam as rotundas a direito.
  • Reduza a tensão existente com os motoristas. Se possível, facilite as ultrapassagens, sem diminuir a sua segurança. Acima de tudo, deve imperar o bom senso.
  • Fique atento aos peões. Alguns reagem de forma inesperada à passagem de uma bicicleta. Sinalize a sua presença de forma clara, mas discreta. Pode usar, por exemplo, uma campainha.
  • Procure reduzir gradualmente o seu ritmo cardíaco ao aproximar-se do destino. Para isso, diminua a velocidade ou o esforço da bicicleta. As paragens bruscas após um intenso esforço físico podem provocar tonturas ou desmaios.

Deveres de quem anda de bicicleta

  • Quem pedala deve redobrar os cuidados e conhecer bem as regras de trânsito, pois ajuda a antecipar o comportamento dos outros condutores e a adotar mecanismos de defesa.
  • Tenha atenção ao estado da bicicleta. Antes de sair, verifique os pneus, os travões, o quadro, o selim e a direção. Se algum destes pormenores estiver mal afinado ou falhar, pode desequilibrar-se e cair.
  • Equipe a bicicleta com uma campainha. É útil para sinalizar a passagem.
  • Recomenda-se o uso de capacete, pois reduz o risco de lesões na cabeça em caso de queda.
  • Os velocípedes podem ser equipados com uma cadeira homologada para o transporte de crianças até aos sete anos de idade. Os reboques para transportar crianças devem também ser homologados. A sua circulação passa a ser autorizada na estrada e não só em ciclovias.
  • Esteja sempre visível: circule onde todos o possam ver e use roupa adequada. Vista um colete refletor se vai pedalar à noite ou caso o tempo esteja nublado ou chuvoso.
  • Use luzes e refletores ao anoitecer ou sempre que as condições de visibilidade sejam fracas, pois é obrigatório.
  • Evite ingerir bebidas alcoólicas que afetem os reflexos ou o equilíbrio. Apesar de os ciclistas não serem obrigados a ter carta de condução, podem ser punidos se a taxa de alcoolemia for superior ao permitido pelo Código da Estrada.
  • Leve sempre um documento de identificação. Numa operação stop, arrisca-se a uma coima.
  • Lembre-se de que os ciclistas estão sujeitos a algumas das restrições aplicáveis aos demais condutores. É proibido usar o telemóvel. Os auscultadores também são proibidos; por isso, está fora de questão ouvir música enquanto pedala.
  • A prática de atos suscetíveis de prejudicar a condução implica uma coima que varia entre 60 e 300 euros.
  • Para ser transportada num veículo, a bicicleta deve estar acondicionada de modo a não reduzir a visibilidade do condutor e a não prejudicar a identificação dos dispositivos de sinalização, de iluminação e da matrícula. Também não pode ultrapassar os contornos do veículo, nem exceder a altura de quatro metros.

https://www.deco.proteste.pt/auto/bicicletas/dicas/respondemos-6-duvidas-mais-comuns-ciclistas. 

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